LIVE TOR DES GEANTS

 


message posté le 13 septembre 2013

Juste un petit message de Chamonix où je fais halte avant de reprendre un bus...je m'aperçois que décidément Chamonix n'est pas fais pou:r moi...trop de monde...trop chère ...une clientèle beurk ....et un accueil plus que limite... je préfère mille fois Courmayeur au goût authentique... au prix
raisonnable et à l'accueil merveilleux..


Départ de Courmayeur cet après midi...mon nerf sciatique me fait encore souffrir mais le voyage en bus jusqu'à Chamonix ne devrait pas empirer la chose...comme vous le voyez Rosemary c'est fait une copine italienne et voulait à tout pris marquer le coup...
Retour en France donc et repos CD week end en Haute Savoie du coté d'Annecy...



Ça c'est ma tête pendant mes nombreuses pauses sur les bancs....


message posté le 12 septembre 2013

19 heures rendez vous avec le physiotherapeute...une pointure..mais j'ai mis le temps pour le trouver..1 journée dans Courmayeur en faisant des pauses sur les bancs tout les 100 m...si vous voulez le mappy spécial banc je suis votre homme...il a trouvé mon mal et le responsable en 2s...un petit muscle en forme de poire qui force sur le nerf sciatique quand il est énervé...bin là il doit être très fâché..je vais trinquer encore pendant une semaine mais en s'atténuant petit à petit...alors comme vous le voyez aphtes ou pas il faut que je goutte la pizza la plus merveilleuse de Courmayeur (dixit la carte du restau..)c'est vrai quelle est bonne mais elle est énorme aussi..merci à tous pour vos petits messages d'encouragements sur le site ou sur le téléphone... demain retour en France en faisant un stop en Haute Savoie...


ET MAINTENANT...

De retour sur Courmayeur où je fais le nécessaire pour me refaire la fraise. Après un massage et une bonne nuit le résultat n'est pas là ce matin...pieds gonflés...quadris et mollets toujours douloureux... et aphtes plein la bouche...je vais donc passer ce jeudi à continuer la course....mais celle du retour à l'État normal..

Pour ce matin mon parcours du combattant consistait à trouver un ostéo ou un kiné pour réparer cette jambe gauche qui me lance après 100 m de marche...seule la position couché me satisfait... pour les aphtes le pharmacien m'a donné des compléments alimentaires. ...parait qu'il y a un manque...tu parle!!!! En tout cas aucun kiné disponible pour moi...affaire à suivre...

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message posté le 11 septembre 2013

CLAP DE FIN A LARGO VARGNO


Il est bientot 7 h et je suis au km 176 et une page est tourné....j'ai toujours fonctionné par cycle et je crois que le cycle est terminé.. Fabien Brusson extreme runners et coureur caméraman tourne la page...au fond de moi je savais que l'élastique était cassé...vive le nouveau Fabien BRUSSON...j'ai été content de faire cette petite virée avec Rosemary..c'était un peu la représentation de tout les gens que j'ai rencontré depuis ces 14 ans...et oui 14 ans!! Pas de tristesse dans ce message mais au contraire plein de souvenirs et de rencontres merveilleuses...
Bises à tous de Largo Vargno
Rosemary et le lascar 

 

messages postés le 10 septembre 2013

Rosemary est contente de prendre ce beau parcours à partir de Donnas...



ENFER ET PARADIS

Hier soir après un passage très rapide dans le dortoir, je laisse les ronfleurs entre eux et je vais prendre une chambre  l'hôtel du coin ... la tête de la patronne quand elle m'a vue arrivé. Bref, après une super nuit jusqu'à 4h.... Je reprends le chemin et quelle surprise ... j'avais les jambes... enfin plusss de jambes et j'ai passé une super journée avec des sensations. J'ai fait des sourires, des encouragements... voilà une autre journée qui change de la veille en enfer... à 17h30 je vais quitter Donnas pour continuer mon tour DD la vallée d'Aose.

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messages postés le 9 septembre 2013

100km
Voilà c'est fait..ne reste que 230 km pour finir la boucle..aujourd'hui 3 cols(2800.3002 et 3299)j'ai ramé sur les deux derniers 2 de tension...avec ce dos et ces quadris. Aille aille.

Je dors ce soir et reprends la course vers 5h du mat..


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Bon je repars...je vais tenter le 100...là bas je pourrais me doucher et dormir...

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Le lascar est dans le dure, Il fallait bien que Ça arrive avec seulement 3x1 heure de footing par semaine J'ai plus de quadri et les lombaires sont bloqué... difficile de monter et de descendre dans ses conditions...je suis au 80km...je mange et prends une décision



Km 62...
Après un dimanche très pluvieux... averses toute la journée et la nuit sans interruption.. mon envie est encore plus forte que mes douleurs aux lombaires....et à la fatigue...nous continuons donc...

Petite pensée pour le gros hanneton à l'endroit même où celui-ci avait fait une grossesse gazeuse en 2011 ....

Rosemary a trouvé des copines

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message posté le 8 septembre 2013

Youpi, ça ! c'est déjà fait 

Départ sous la pluie pour le lascar et sa Rosemary


Rosemary en profite pour finir sa nuit pendant que je vais déposer mon sac au camion qui va se charger de le porter aux bases de vie .... la coquine

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message posté le 7 septembre 2013

Nous voilà au départ de ce tor des géants...au pied de ce monstre de TRAIL..336 km à faire en moins de 150 heures...ça commence mal pour moi .je suis bloqué au niveau des lombaires depuis hier...visite en urgence ce matin chez mon kiné...les sensations sont vraiment pas bonne mais l'envie est là...par contre pour Rosemary c'est la patate...comme vous le voyez son objectif est clair...ne pas abandonner et finir pour la deuxième fois (pour moi) ce Tor des géants... demain départ à 10h...alors ce soir pasta pour moi et avoine pour Rosemary.

 

 

RETROUVEZ ICI LES NEWS DE NOS DEUX AVENTURIERS A PARTIR DU 8 SEPTEMBRE

ROSEMARY ET LE LASCAR: http://youtu.be/zTkPr5PdnXw

Le parcours serpente le long des deux Hautes Routes de la Vallée d’Aoste, avec départ et arrivée à Courmayeur, dessinant un anneau de 336 kilomètres (200 milles), avec un dénivelé positif de 24000 mètres, suivant tout d’abord la Haute Route n°2 en direction de la basse Vallée puis revenant sur la Haute Route n°1. En outre, ce superbe parcours passe au pied des « 4000 » valdôtains, ce qui souligne son caractère exceptionnel.
Des postes de ravitaillement, repos et secours seront présents sur le parcours, ainsi que sept bases d’accueil de taille plus importante (bases de vie), divisant le parcours en sept secteurs :

- Courmayeur – Valgrisenche 49 km 3996 D+
- Valgrisenche – Cogne 56 km 4141 D+
- Cogne – Donnas 44 km 3348 D+
- Donnas – Gressoney St Jean 53 km 4107 D+
- Gressoney St Jean – Valtournenche 39 km 2601 D+
- Valtournenche – Ollomont 44 km 2702 D+
- Ollomont – Courmayeur 48 km 2880 D+



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